Аксессуары
Ортопедические подушки
Польза ортопедических подушек
Позвоночник человека имеет физиологические изгибы, особенно выраженные в районе шейного отдела. Это обеспечивает правильное функционирование всех систем организма. В дневное время мышцы поддерживают нужное положение шеи и головы, а ночью мышечная система расслабляется, и позвонкам становится необходима дополнительная поддержка.
Обычная подушка не может обеспечить мышцам шеи полноценное расслабление во время сна, что чревато появлением болей, нарушением кровообращения и проблемами с нервной и сосудистой системами. Во избежание неприятных последствий отдайте предпочтение ортопедической подушке. Она поможет разгрузить позвоночник ночью и восстановить отток крови от головного мозга, избавиться то боли и нервного напряжения.
Ортопедические подушки производят из латекса, мемориформа, пенополиуретана. Самыми популярными и одновременно практичными считаются изделия из латекса. Они отличаются упругостью и высокой эластичностью, гипоаллергенностью. Такие подушки не накапливают влагу и имеют долгий период эксплуатации.
Подушка из мемориформ повторяет форму головы и изгибы шеи спящего, это способствует ещё большему расслаблению и оздоровительному эффекту. Она равномерно распределяет вес, помогает избавиться от болевого синдрома. Материал мемориформ очень мягкий, но, несмотря на это, служит надёжной опорой.
Советы по выбору ортопедической подушки
Тем, кто привык спать на спине – подойдут более низкие подушки;
Любителям подкладывать руку под голову лучше выбрать высокую подушку;
В паре с мягким матрасом лучше купить низкую ортопедическую подушку;
Более высокая подушка подходит также широкоплечим людям.
Чехол подушки играет не маленькую роль, он должен производиться из безопасных материалов, гипоаллергенных и не впитывающих влагу. Основательный выбор аксессуаров для сна – это забота о своём здоровье.